您的位置: 首页 >安全保障>健康有约>详细内容

健康有约

晨间唤醒 八段锦开启活力满满的一天

来源: 发布时间:2025-03-29 20:02:25 浏览次数: 【字体:

为积极响应国家全民健身号召,海安高新区实验幼儿园党支部组织工会精心策划,推出“教师晨间八段锦健身计划”,以传统功法强身健体、舒缓压力,成为校园一道独特的人文风景线。

每天清晨的第一缕曦光还未攀上飞檐黛瓦,幼儿园的操场上已然氤氲着千年养生智慧的气息。园长、老师们整齐列队,伴随着舒缓的音乐,开始了八段锦练习。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,一招一式都尽显八段锦的古朴与优雅。老师们在阳光的沐浴下舒展筋骨,在和韵文化的积淀中涵养心性,这才是最珍贵的职业幸福感。

37b21049ec7e448185563abcc33bfb65.jpg

c2e88ff6a1fb4542bd68c30143077d6c.jpg

bb34431252774547a87360984e83f212.jpg

一旁,陆续到来的小朋友们被吸引,在老师的鼓励下,兴致勃勃地加入其中,有模有样地跟着比划认真地模仿着老师们的动作。尽管他们的动作还略显稚嫩,但充满童趣的模样十分可爱孩子们的加入不仅为幼儿园的早晨增添了活力,也让传统健身文化在孩子们心中悄然生根发芽。

5ab8faf8e796413aa27474a6a625c69e.jpg

a95ffa421caa4d29b1f293c6edcf9572.jpg

通过日复一日的坚持与努力,在第五届江苏健身气功网络公开赛中,老师们凭借扎实的功法功底,15人获一等奖、5人获二等奖、1人获三等奖,多人获参与奖。

d027106d544b4b329f3b68864951e035.jpg

园长樊海燕表示八段锦是中华民族传统养生文化的瑰宝,动作简单易学,一招一式,不仅是教师们对健康的守护,更是一场跨越千年的文化接力,为教育者的初心注入绵长力量。通过八段锦的锻炼,老师们可以在忙碌中找回平衡,以更饱满的状态投入一天的工作。老师们也纷纷表态,要将锻炼融入日常,养成习惯,以更加饱满的精神风貌、更加强健的体魄,全身心地投入到工作、学习和生活中,为幼儿园的高质量发展贡献更多的智慧与力量。

分享到:
【打印正文】
×

用户登录